Naturopathie
Réflexologie plantaire
Drainage lymphatique
Technique EFT
Bien-être physique et émotionnel
Drainage lymphatique brésilien
Massage tonique, rapide et appuyé
pour agir en profondeur dans les tissus
Le drainage lymphatique brésilien est une technique de massage manuelle qui stimule la circulation de la lymphe. Il utilise les principes du drainage lymphatique afin d'évacuer et drainer les déchets et toxines du corps et donc à renforcer le système immunitaire mais également à travailler l'aspect de la peau.
Le corps est travaillé dans sa globalité : jambes, ventre, taille, bas du dos et bras.
Ses bienfaits :
- Renforce le système immunitaire grâce à l'élimination des toxines et déchets accumulés dans l'organisme
- Diminue la rétention d'eau et donc les gonflements et sensations de jambes lourdes
- Améliore la circulation sanguine en tonifiant les vaisseaux sanguins et favorisant une meilleure oxygénation des tissus
- Améliore l'aspect de la peau en luttant contre la cellulite, une peau plus raffermit
Pour obtenir de réels bienfaits et des résultats visibles qui perdurent, le drainage lymphatique brésilien sera plus efficace en cure de 5 à 10 séances avec une régularité d'une séance par semaine.
Comment se déroule une
séance de drainage lymphatique brésilien ?
Le Bilan
Au début de la séance, je vous présenterai le massage et ses bienfaits, puis nous ferons le point sur vos attentes et éventuelles problématiques afin que j'adapte au mieux le soin : intensité du massage, zones à prioriser et/ou à éviter, contre-indications et précautions.
Dans le cadre d'une cure de 5 ou 10 séances, nous prendrons 15 minutes supplémentaires durant lesquelles je vous poserai des questions plus détaillées afin de bien déterminer vos objectifs, identifier vos problématiques et vous livrer des conseils complémentaires utiles au bon fonctionnement de la cure pour obtenir un maximum de résultats.
Les contre-indications : affections cardiaques (insuffisance cardiaque, artériopathie...), cancers, infections aigües (grippe, fièvre...), atteintes cutanées (dermatoses, coup de soleil...), premier trimestre de grossesse, pathologies veineuses (phlébite, varices...)
Pour toute hésitation, parlez-en à votre médecin avant de réserver votre séance.
Les séances se déroulent uniquement en cabinet.
Le Soin
Après vous êtres installé(e) sur la table de massage, je procèderai au soin qui sera alterné de mouvements plus ou moins toniques et fluides afin de drainer les toxines vers les ganglions lymphatiques. Les différentes manœuvres utilisées sont :
- le lissage : décontracte les muscles, draine les tissus et relance la circulation sanguine et lymphatique
- les pompages : libèrent les toxines, activent la lymphe et peuvent soulager certaines douleurs
- les manœuvres d'appel : décongestionnent, drainent, assouplissent les tissus et détoxifient
- le pétrissage : favorise le travail des muscles en profondeur, le réveil des tissus, la vasodilatation et réduit les gonflements et inflammations
- le palper rouler : casse les amas adipeux et réduit la cellulite
Le soin dure environ 1 heure.
Vous serez ensuite amené(e) à vous rhabiller et je vous donnerai quelques conseils à appliquer après le soin.
Vous serez couvert(e) par un drap de massage, seules les zones travaillées seront découvertes au fur et à mesure du soin, votre intimité sera entièrement préservée.
L'huile végétale utilisée est neutre et ne présente aucune contre-indication ni intolérance.
Après la séance
Vous pourrez ressentir une sensation de légèreté dans l'ensemble de votre corps ainsi qu'une profonde relaxation.
Je vous inviterai à boire de l'eau ou une tisane afin de vous hydrater et d'éliminer les toxines qui ont été drainées. Le repos est conseillé les heures suivantes si cela est possible.
Après la première séance, les résultats "physiques" ne sont pas forcément visibles, il est recommandé de réaliser au minimum 5 séances (idéal 10 séances) à raison d'une séance par semaine pour avoir des résultats significatifs.
Une hygiène de vie saine est indispensable au bon fonctionnement de la cure avec une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée. Sans cela, les résultats ne seront pas eu rendez-vous.
Je peux vous accompagner dans ce processus grâce à la Naturopathie avec un protocole adapté à votre personne.
Selon vos objectifs, n'hésitez pas à vous faire accompagner par des professionnels aux pratiques complémentaires pour réussir à atteindre vos objectifs (diététique, cours de pilates...)
Tarifs
Séance 1h
90 €
Cure 10 séances
800€
au lieu de 900€
Cure de 5 séances
400€
au lieu de 450€